来例假可以吃枣夹核桃，有助于补血。枣夹核桃也可以叫红枣夹核桃、枣夹核桃仁、红枣夹核桃仁，是将红枣（干枣）剖开后夹入核桃仁而成的食品，它味道好而且吃起来方便。根据大小主要分为大枣夹核桃与小枣夹核桃，大枣夹核桃的口感特点是肉厚香甜，小枣夹核桃的口感特点是香甜酥脆。