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板栗跟龙眼可以吃吗

发布者:刘俊明
导读板栗跟龙眼可以一起吃。但是一天之内不要吃太多的龙眼,不超过7到8个,板栗也不能吃太多的,容易加重脾胃的负担,引起消化不良。板栗原产我国,是我国食用最早的著

板栗跟龙眼可以一起吃。但是一天之内不要吃太多的龙眼,不超过7到8个,板栗也不能吃太多的,容易加重脾胃的负担,引起消化不良。

板栗原产我国,是我国食用最早的著名坚果之一,年产量居世界首位。我国板栗品质优良,营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密,香甜适口,十分受欢迎。

龙眼原产于中国南部地区,分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省(区),主产于福建、台湾、广西。生长在南亚热带地区,喜温暖湿润气候,能忍受短期霜冻,在0-4℃的低温条件,短期内不会冻死。

经济用途以作果品为主,因其假种皮富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用,故亦入药;种子含淀粉,经适当处理后,可酿酒;木材坚实,甚重,暗红褐色,耐水湿,是造船、家具、细工等的优良材。