专注力和注意力的区别是范围不同，注意力是一个大范围的集中注意，而专注力是注意力的高度集中，它的范围比较小。

专注力是一个汉语词汇，读音为zhuānzhùlì，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。人的专注力受多方面因素的影响。