1、材料用量：红茶袋泡的就一袋，蜂蜜2勺，红糖2勺，姜汁2勺半，热水80℃~90℃的水两碗。

2、做法：先用一碗水泡红茶，茶水有颜色了之后倒掉不用。泡过一次的红茶，再加水，到一碗的量，泡到茶汤有颜色且颜色能长时间不变（也就看上去差不多了），取出茶包。调入蜂蜜、红糖和姜汁。