南昌市老三样是三道美食，分别为：南昌蒜香鸡翅、南昌酸爽藕带、南昌豆腐脑红豆汤。

南昌，简称“洪”或“昌”，古称豫章、洪都，江西省省会，是新中国航空工业的发源地、中国重要的综合交通枢纽和光电产业基地，世界级的光伏产业基地。