暖宝宝涨袋就需要把它扔了，因为涨袋暖宝宝继续使用会伤害我们的皮肤。暖宝宝里面铁粉，活性炭，含水化合物，盐等，当打开包装后，暖贴与空气接触就会产生铁粉氧化的化学反应，从而使暖宝宝涨袋。