怡口糖是可以直接吃，怡口糖是一种低糖高甜的代糖产品品牌，怡口糖是由乳糖和阿斯巴甜组成。每包怡口糖的甜味相当于两茶匙的白糖，但热量仅为其1/8，是低卡路里低热量的代糖。