红茶与绿茶可以通过汤色来区分，红茶泡出来是淡褐色的，绿茶泡出来是清绿色的。

红茶与绿茶对人身体的健康益处也是不同的，经常喝绿茶有助于减少痴呆，甚至降低了阿尔茨海默氏病的风险。红茶具有促进肠道中某些有益细菌的能力，减少中风的风险。