公的木瓜就没有籽。木瓜性温味酸，具有平肝和胃、舒筋络、活筋骨、降血压的功效。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。