暖宝宝的成分主要是铁粉、活性炭、非金属矿物粉和食盐，不会对人体有毒害和副作用，所以只要是正规产品就没有危害的。

暖宝宝（别称暖贴）是一种取暖用品，20世纪70年代发明于日本，其反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。