桑叶茶正常人平时一天可以用三十克的干桑叶，即每天喝一次就可以了。桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，是经过科学烘焙等工艺精制而成的，具有减肥、美容、降血糖的作用。