1、白薯跟酸奶是可以一起食用的，而且一起食用可以更好的促进肠道的消化。

2、因为白薯有润肠通便的作用，而酸奶可以提高体内的酸性物质的含量，从而起来促进消化的作用，所以大家出现消化不良时可以采用这种方法。