黑心棉的危害是会引起部分使用人员中毒或过敏；容易引发疾病特别是传染病。

辨别黑心棉最重要的决定性原则是看产品的填充物中是否使用了禁用原料。用了必然是黑心棉，没用则可能不是黑心棉。