高考前，学生压力大，家长要在各方面以良好的心态和稳定的情绪帮助孩子消除紧张不安的心态。

1、在思想上，家长能够多与子女沟通，及时了解和掌握自己子女的心理动向，并给其学习施加一定的压力，注意对子女的教育方式方法，要多鼓励少批评，对子女要有一定的期望，但不能过高或过低，随时注意观察孩子心理变化。

2、 在生活上，家长能够合理安排饮食，注意补充营养关心照顾，保证孩子有足够的精力去投入学习 。

3、 在学习上，家长能够教育孩子在上课时专心听老师讲课，强调“认真”二字，给孩子创造良好的学习环境。

4、 家长要多和老师，支持班级工作，及时掌握子女在学校的学习情况，帮助学生树立人生或高考目标。