流量超出很多解决办法如下：

1、停止使用流量，即将手机流量服务关闭。

2、开通流量套餐。当手机开通流量套餐时，手机运营商将不会扣费。

3、更换手机卡。将手机卡更换后，手机继续使用流量，但是需要在开通流量套餐的前提下。