简单来说，这两个名字是一个地方。

林芝地区区府在林芝县八一镇，林芝县以前在距离八一镇大约25千米的地方，现在也搬迁至八一镇了，所以现在西藏地区人们平时说起的八一和林芝其实是一个地方，泛指林芝区府所在地，林芝还有一个意思泛指林芝地区。