联通手机网上报停的方法如下：

1、首先你需要知道你自己的手机密码，在电脑上打开中国联通网上营业厅网站，登录你的手机号码和密码；

2、登录进去后，在自助服务里去申请停机；

3、如果不知道手机密码，可以在登录界面点击忘记密码，然后手机接收一个验证码后去设置一个新密码即可。