找回方法：

1、如果填写真实姓名绑定身份证，在QQ安全中心，进行账号申诉。

2、如果记得密保问题，登录的时候，点击忘记密码，然后回答密保问题修改密码。

3、如果有手机绑定，就直接发短息修改密码。

4、一定要牢记自己的账号密码。