梦幻西游增加活力值和体力值的途径：

1、随在线的时间增长，体力和活力会每5分钟增加1次。

2、吃百岁香，根据品质的不同增加的体力值和活动值不同。

3、吃海马，吃完后直接增加一定的体力活力。3小时后失去效果，1天只能吃1只海马，下线后则不增加体力值和活动值。

4、房子有卧室，回家休息也能增长体力值和活力值。