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公园对人们身体的好处

发布者:何夕远
导读1、空气清新,给人一种心旷神怡的感觉。2、 公园里可以散步,散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效

1、空气清新,给人一种心旷神怡的感觉。

2、 公园里可以散步,散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,所以可以在公园散步以调节精神。

3、公园里有很多健身器材,可以通过公园健身来提高身体素质。