模拟人生三改变年龄的步骤如下:

1、开启作弊模式。

2、点击shift，再点击小人。

3、选择SIM选项。

4、出现很多分支选项后，再选择add in CAS选项，进入到初始创建模拟市民设置模式。

5、更改年龄即可。