内疚是指个体确实伤害或意图伤害他人或违反准则后产生的情绪体验，它作为具有一定的适应性的重要的道德和社会情绪，是心理学近年来的一个重要研究主题。

内疚是作为一种有益的负性情绪：

1、内疚促进道德品格发展，它作为道德情绪的内疚是道德形成机制的重要组成部分之一，在个体的道德准则和道德行为之间有着核心的调节作用，促进道德品格发展，增加更多的道德决策。

2、内疚提升人际关系，从进化心理学角度而言，内疚首先关注的是他人的幸福，如他人的灾难体验、对他人的感觉或需求敏感以及分享，与利他的能力有关。

3、内疚增加亲社会行为，从心理学来说，一个人感到愧疚，更增加亲和力。