每年的9月23日到次年3月21日。

南极极昼的天数，即秋分9月23日到次年春分3月21日，共179天。日照时间长短与地球的运动(自转和公转)有关。每年1月初太阳照射在南半球，地球运动在近日点，此时的公转速度快；每年7月初太阳照射北半球，地球运动到远日点，公转速度变慢。造成北极点的极昼天数(186天)比南极点的极昼天数(179天)长7天。