农企新闻网

牛油果能和香蕉一起伴着吃吗

发布者:陈阳远
导读牛油果和香蕉作为食材均有丰富营养,可相互融合,互不抵触。1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2、香蕉性寒能清肠热,味甘

牛油果和香蕉作为食材均有丰富营养,可相互融合,互不抵触。

1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;

2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便;

3、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

4、 牛油果含有丰富的维生素E,以及将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素。