苹果榨汁前需要将籽去掉，苹果洗净后可以不用去皮，在榨汁前将苹果切成块即可。

苹果汁营养丰富，苹果中的多种维生素能增强人体免疫力，对预防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的维生素A还能增强视力、保护视力，维生素E还能增强生育能力，维生素B能改善肌肤，因此经常喝苹果汁有益健康。