1、湄洲岛，位于湄洲湾湾口的北半部，现为国家旅游度假区。这是一个南北长9.6公里，东西宽约1.3公里，面积约16平方公里的小岛。全岛林木蓊郁，港湾众多，岸线曲折，沙滩连绵，风景秀丽。

2、南日岛，位于福建省莆田市东南部兴化湾，是南日群岛的主岛，福建省第三大岛，莆田市第一大岛。 南日岛地理位置独特，是扩大对台、对外贸易的窗口，历来也是军事重地， 其南日水道更是海上交通要冲。著名的旅游景点有尖山远眺、龙头山烈女祠、南日岛烈士纪念碑等。

3、平海镇，位于莆田三大湾平海湾突出部，东南两面临海，海岸线长21公里，包括大小岛、屿、礁，拥有10米等深水线浅海及滩涂面积约6.3万亩。平海镇素有"海上丝绸之路"、"东方夏威夷""莆田天崖海角"的美称，既有扣人心弦的平海天后宫、"平海渔港码头"赤哆黄金沙滩、"澳仔黄金沙滩""嵌头黄金沙滩"爱情岛等风景名胜30多处。