莆田南日岛所辖17个行政村，其中小日、鳌屿、罗盘、赤山为4个小岛村，总人口55165人。

南日岛，本名南匿山，因山隐藏隐匿在海里而得名，地形呈现“哑铃”状。南日岛位于福建省莆田市东南部 兴化湾，是南日群岛的主岛，福建省第三大岛，莆田市第一大岛。 南日岛地理位置独特，是扩大对台、对外贸易的窗口，历来也是军事重地， 其南日水道更是海上交通要冲。著名的旅游景点有尖山远眺、龙头山烈女祠、南日岛烈士纪念碑等，出产南日鲍鱼，为中国鲍鱼主产区之一。