具体方法：

1、彻底清洗面部：用温水洗面，还可以加上用卸妆乳液，让面部不再有很多的灰尘，还可以适当地用热毛巾捂着面部，让自己彻底放松；

2、剪开酸奶盒：将酸奶盒子剪开，让所有的酸奶彻底暴露，可以方便取出粘着的酸奶；

3、将酸奶涂在脸部：将那些酸奶涂在面部，可以用面膜刷轻轻地去做，避开眼睛和鼻孔等；

4、用面膜纸贴在脸上：将面膜纸贴在脸上，约15至20分钟即可取下面膜纸；

5、清洗脸部：清洗面部，涂抹护肤用品即可让肌肤嫩白水润有光泽。