导读高反是一个人身体对陌生缺氧环境不适应的正常表现,即水土不服的放大版,遇到高反不要恐慌,一般情况下减少剧烈运动,休息调整一两天都能缓解,高反期间多喝
高反是一个人身体对陌生缺氧环境不适应的正常表现,即水土不服的放大版,遇到高反不要恐慌,一般情况下减少剧烈运动,休息调整一两天都能缓解,高反期间多喝水,不能着凉感冒,如果情况在两三天后还未缓解,则去医院看医生。
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