要坚持自己的主张，只靠有一个想法是不够的。只有为自己的想法进行过足够多的思考和印证，有一个思想体系去支持这个想法，才不会轻易就被动摇和影响。你要建立一个你自己生活的目标也可以说是你的精神支柱或是信仰。可以是你的家庭或是你的父母或是自己的理想，当外界发生干扰时你可想到自己的目标并没发生变化所以心情就可以不受影响。