任姓起源具体有以下六种说法：

1、由远古妊姓衍传，人之所以得生，在于母亲妊娠，因生得姓，从母从女，为妊姓，后传为任姓，是母系氏族社会产生的古姓之一；

2、出自黄帝的后代，为天子赐姓，相传黄帝有25子，其中被赐以任姓者，其后裔就以任为氏，即为任氏；

3、出自黄帝少子禹阳后裔，以国为氏，相传黄帝少子禹阳被封在任国，其后裔以国为姓任；

4、任为风姓之国，上古的伏羲氏之后，战国时灭亡，居者以国为氏；

5、历史上我国南方少数民族中有姓任，其后代亦姓任氏；

6、元代王信之子宣，为避难改姓任，其后代亦称任氏。