方法一：

1、打开运行，输入gpedit.msc，回车后进入组策略；

2、找到Windows组件中的自动更新；

3、将右边配置自动更新一项设为已禁止。

方法二：

1、点击Win10系统的开始菜单，然后点击控制面板；

2、在控制面板里点击“系统和安全”；

3、在系统和安全对话框里点击“Windows更新”下的“启用或关闭自动更新”；

4、点击下拉菜单选择其中的“关闭自动更新”即可。