恢复sd卡删除的视频和照片的方法步骤如下：

1、下载数据恢复软件；

2、打开数据恢复软件，在首界面中选择“误删除文件”恢复模式，点击下一步，然后选择要恢复的盘符；

3、点击下一步软件进行扫描工作，若是文件已扫描到，则在扫描到的文件里找到误删的照片及视频；

4、选择所要储存的文件的路径，即选择存放在新的文件夹里面；

5、点击恢复即可。