两者的区别：

1、热容是当物质吸收热量温度升高时，温度每升高1K所吸收的热量称为该物质的热容。

2、物质的比热容是指定质量的一个物质，在温度升高时，所吸收的热量与该物质的质量和升高的温度乘积之比。

两者的联系为热容把热容分解到单位体积或单位重量就是比热容。