有效的时间管理包括以下几点：

1、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

2、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。百分之八十的事情只需要百分之二十的努力。而百分之二十的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这百分之二十的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。

3、要具有灵活性。一般来说，只将时间的百分之五十计划好，其余的百分之五十应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。

4、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。

5、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是效果。把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后再考虑效率。6.不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。