热牛奶的正确方法：

1、拆开包装热牛奶：用大火煮,牛奶沸腾后离火，落滚后再加热，如此反复3至4次，用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失。

2、带包装热牛奶：先将一锅水烧开，关火后再将带包装的牛奶放入锅中，10分钟后将牛奶取出即可。切忌把袋装牛奶放入沸水中加热，因为袋装牛奶的包装材料在120摄氏度的时候会产生化学反映，形成一种危害人体健康的有毒物质。