删除方法：

1、登陆手机qq；

2、将qq界面右滑，左下角出现“设置”；

3、点击左下角的“设置”；

4、选择“手机通讯录”；

5、点击右上角的“主菜单”；

6、选择停用，就可以不再显示手机联系人的QQ使用情况。