通过查看QQ消息记录是否有同步，就可以知道对方有没有屏蔽自己的动态，具体操作步骤如下：

1、在电脑登陆QQ；

2、在QQ好友列表，给要测试的好友发消息，并发送动态，要确保聊天记录有设置同步最近聊天记录到本机；

3、发送完成后，稍等片刻，然后再用手机登陆QQ；

4、在手机QQ消息界面，查看自己刚才发的QQ信息有没有同步到手机上；

5、如果发现没有被同步，则说明对方已经屏蔽了自己的动态，所以自己发的动态没有被同步。