光猫连接无线路由器具体步骤如下：

1、无线路由器插上电，先不连接光猫，电脑连接无线路由器任一LAN口；

2、浏览器地址栏输入路由器IP地址，输入登录用户名和密码进入设置页面；

3、按照ADSL虚拟拨号方式设置，输入上网账号和密码；

4、设置一下SSID、加密方式和密码；

5、保存、重启；

6、设置完成后，将光猫LAN口接出来的网线接在无线路由器的WAN口上即可。