步骤如下：

1、单击”页面布局“中右下角有一个小箭头的按钮。

2、弹出页面设置对话框，选择版式选项卡，在页面和页脚处可以设置页眉和页脚的距边界的距离。

3、这样即可设置页眉页脚框的宽度。