带鱼去鳞方法如下：

1、准备两盆清水与清洁。

2、将一盆清水烧开，当清水烧开后将带鱼放入烧开的水中烫8至10分钟。然后迅速取出放入另一盆冷水中浸泡5分钟。

3、取出准备好的清洁球，可以使用清洁球轻松刷去带鱼的鱼鳞。

注意事项，带鱼放入中的开水时间不要超过10分钟。