三星Gear VR眼镜使用教程如下：

1、手机插入Gear VR会看到提示，再把手机取下，并安装相应的软件；

2、注册Oculus账号并登陆，并完成激活。Oculus的所有应用都是通过设备ID认证，必须自己登入商店去下载；

3、商店里所有的经过认证的Oculus Gear VR应用，通过按机身上的按键，就可以调节操作；

4、手机插好后会有一个安全提示，然后进入主界面，下载后就会出现在Library中，分为视频、体验、游戏、应用四个分类，下载几个应用后，再把手机插到底Gear VR眼镜上，就可以体验VR虚拟现实的效果。