山地车脚踏杆拆法：

1、将山地车静止放置于水平地面上。

2、使用规格为16的套筒扳手与脚踏杆末端的六角螺母贴合。

3、逆时针转动套筒扳手直到螺母从脚踏轮盘的螺丝上脱落。

4、用锤子轻轻敲击使脚踏杆从脚踏轮盘上滑落，完成脚踏杆的拆卸。