1、身上经常出痧是由于身体内的阳气及湿气过重，建议到中医院调理身体，祛除湿气，平衡阴阳即可解决身上出痧的问题；

2、身体严重出痧也常是因为刮痧疗理过于频繁，次数过多造成，适当的刮痧可排毒养生，但刮痧过多对身体有害无益，需减少刮痧次数；

3、喝酒以及不良的生活习惯也会引起痧症，使身体经常性出痧，需少喝酒少熬夜，多喝热水排毒，保持良好的生活习惯。