1、飞机耳鸣主要是因为气压使得耳朵内的器官功能所致，消除飞机耳鸣的方法有两种。

2、第1种方法就是在飞机起飞之前和降落之前，准备好口香糖，等到开始起飞或者是开始降落的时候，就开始咀嚼，通过口腔的咀嚼活动能够有效的带动耳朵部位的活动，从而缓解坐飞机耳鸣的症状。

3、第2种方法可以在出现耳鸣不适的时候来咽口水，吞咽的动作能够有效的缓解耳鸣的现象，即便是没有口水，也可以通过吞咽空气来进行缓解症状，因为这是耳朵功能的问题，所以没有特别好的治疗方法，只能够通过做一些耳部动作来进行缓解。

这些方法主要是针对飞机耳鸣比较轻的患者，希望能帮助网友们。