生梨吃的好处是：

生梨性寒味甘，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。

生梨的食用方法：

方法一：准备材料：生梨1个、冰糖10克、胖大海1枚。

具体步骤：

1、取生梨，去核去皮。

2、榨汁后取出备用，约400毫升。

3、加入冰糖、胖大海，煮后服用即可。

方法二：准备材料：生梨1个、川贝母3克、冰糖10克。

具体步骤：

1、梨去核后，将川贝母研成细粉。

2、将冰糖、川贝母放入梨中。

3、放蒸锅内蒸45分钟。

4、取出食用即可。