手表折叠扣扣法如下：

1、两侧表带一面是带着金属扣，一侧只是皮表带；

2、把只有皮表带这侧，插向对侧金属扣的一个长方形的小环后再向回折回来，注意是向回折回来而不是向对侧伸回去；

3、最后，调整好自己手腕的大小固定金属扣，即可扣上。