手机没有前置摄像头的自拍办法如下：

1、对着镜子，拍镜子里面的；

2、用后摄像头对着自己盲拍，看效果多次调整位置，多拍一些，然后选择一个中意的；

3、用摄像头对自己的脸部区域录像，然后去视频里面截图。