1、登录微博；

2、点击“账号管理”；

3、在弹出的窗口中点击“选择绑定账号”；

4、选择“修改绑定QQ号”；

5、点击“解除绑定”按钮；

6、在弹出的对话框中点击“确定”即可完成解绑。