多吃甘蔗对人的好处如下:

1、多吃甘蔗有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症；

2、甘蔗里面含有丰富的铁元素，这是对于我们人体造血非常关键的一个物质，而且含量在所有的水果里面是最高的，所以多吃甘蔗有帮助女性补血；

3、多吃甘蔗能清热消暑、助消化，适用于消化不良，夏季清热降火；

4、多吃甘蔗有助于清除异味、缓解疼痛。